G 비회원 토픽 0 56 0 0 10.30 16:17 운동부족인 사람들이 달리기 함부로 하면 안되는 이유 달리기를 해서 건강해지는 것이 아니라 건강해야 달리기를 할 수 있는 것입니다 근육량이 어느정도 받쳐주지 않으면 체중 과부하를 관절이 전부 받기 때문에 금방 아작남 운동부족인 사람들이 달리기 함부로 하면 안되는 이유 0 0 이 글을 SNS로 공유하기
