G 비회원 토픽 0 8 0 0 6시간전 복싱 좀 배웠단 사람들도 제일 하기 싫은 운동 샌드백 인터벌 훈련 (체육관마다 스피드백이라 부르기도 함) 펀치스피드,지구력 향상을 목표로 관장들이 시킴 1분간 쉬지않고 연타를 친뒤 1분 휴식 또다시 1분간 쉬지않고 연타를 치고 또 1분 휴식을 반복 보통 좀 배우고 체력이 올라온 사람들을 시킴에도 뒤지게 힘들어서 기피함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 0 0 이 글을 SNS로 공유하기
