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매크로 친화적인 라바 케이크 - 148칼로리(아이스크림 포함 208칼로리), 단백질 29g!
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저녁 식사 705칼로리 - 단백질 64g
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그런 날이 딱 한 번이라도 있었나요?
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하지만 실제로 그 시리얼은 실제로 꽤 맛있습니다.
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매콤한 검은콩과 감자 스튜 ~400cal
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코스믹 애플 크레페 (230칼로리)
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하루 종일 - 882 칼로리(휴일 후 교정일)
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계란 랩이나 토르티야를 먹어본 사람이 있나요?
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361칼로리 - 배는 부르지 않지만 점심까지 에너지를 줍니다! 선택의 폭이 넓습니다 :-)
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칼로리를 알아내려고 노력 중
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금요일 밤의 편안한 저녁 식사 [500cal]
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