Здравствуйте! Как справиться с усталостью? Регулярный отдых, здоровый сон и правильное питание — вот основные способы восстановления сил. Важно также делать перерывы в работе и заниматься физической активностью. Как научиться расслабляться? Научитесь отпускать напряжение с помощью дыхательных упражнений или медитации. Регулярное время на отдых помогает восстановить силы и уменьшить уровень стресса. Больше информации по ссылке - https://psihfak.ru/ как сделать катушку, как сделать бейджик, низкокалорийные продукты богатые белком интересные факты про волгу, как сделать черный порох, интересные майнкрафт сервера Удачи!